nao*c tres 安藤芳樹のブログ-奈良県奈良市の美容室 前髪カット-ボブにこだわってます。

yoshikiandoh.com/ 安藤芳樹のメディア

広告

プライベート

控えめに言ってデブなので、朝ウォーキング&ランを再開した!

投稿日:

やはりランは継続、、、


おはようございます!久々朝ラン中の安藤です。



ここ2、3週間は疲れもあり、時間が取れなかったのもあってなかなか走れてませんでした。今日の朝久々に走ってみるとどうも身体の動きが鈍い。



スポンサーリンク

改めて、きっちり継続して行くことが大切だなと。


また記事にもしますが、ここ3日間は色んな人に会うことができました◎こうして色んな話が聞けるのは凄くありがたいなと思う一方で、やはり外食が増える。

焼肉(焼肉 ソウル)




もつ鍋(やまや 京橋店)




ラーメン(京都 ラーメン五行)


yoshikiandoh
うーん、、、、控えめ言ってデブですよね、、w


というわけで、ランを再開しております◎

僕の朝ランの相棒はこれ!


Bluetoothイヤホン!


普通のイヤホンだと走ってるとコードが邪魔なんで、ワイヤレスに!色々ありすぎて迷ってましたが、Amazonで評価の高いものを選びました。そんなに高く無いのに、ランくらいなら十分な音質と充電の長さが気に入ってます◎


朝ウォーキングやジョギングは体調などにも効果があるのでオススメですよ◎

関連→朝ランや朝ウォーキングをする時のメリットデメリットと髪の毛の対策!

またまた再開の【朝活】のメリットって????以前にもしてたのですが、いつの間にかフェードアウトしてた朝活を再開してみました。最近は、体がだるいなー疲れが取れ...


こんな効果もあるので、またこれから継続です。やはり何事も継続することが大切ですね。しっかりと続けていきます◎


==========

 
nao*c tres
〒631-0072
奈良県奈良市二名3-1046-1
(LAMU・カインズ隣接ショッピングセンター内)
0742-47-1817


↓24時間WEB予約はこちら↓

↓Instagramはこちら!↓

↓twitter はこちら!↓

↓【LINE@】アカウントはこちら!↓
LINE@からもご予約やご質問もお待ちしております。

The following two tabs change content below.

安藤 芳樹

スタイリストnao*c company
美容学校卒業後、大阪、京都の美容室を経験し、2012年より奈良生駒市にある【nao*c area 2】に勤務。 2016年6月より、nao*c tres「富雄店」へ異動となりました。 今までの経験を活かし、『いつも楽しめるヘアスタイル』を作ってます。 特にボブスタイルが得意なので、ぜひご相談ください。

koukoku

koukoku

アナタにお薦めの記事はコチラ!

1

↓【LINE@】アカウントはこちら!↓LINE@からもご予約やご質問もお待ちしております。 高まっております。 ここ最近『推しすぎやろっ!?』って思われてるかもしれないですが、、w ヘアビューザー 超 ...

2

↓【LINE@】アカウントはこちら!↓LINE@からもご予約やご質問もお待ちしております。 ヘアアレンジとかセットをしてスタイリング剤でガッチガチになってる事ありますよね?? 髪の毛洗う時やりにくくな ...

3

タバコの喫煙と髪の毛の関係性ってどうなんでしょう。 ↓今まで1番人気の記事↓ 美容師のタバコの臭いが気になった事ってありませんか?? http://yoshikiandoh.com/archives/ ...

4

↓【LINE@】アカウントはこちら!↓LINE@からもご予約やご質問もお待ちしております。 流すトリートメント、流さないトリートメントってどっちの方がいいの?? よく聞かれる質問です。 答えとすると、 ...

-プライベート
-

Copyright© yoshikiandoh.com/ 安藤芳樹のメディア , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.