この季節気になりますよね、、、
それは、
【フケ】
特に冬になってくると肩に白い粉のようなものが付いていて、気になる方もいますよね??

一概にフケと言っても、
大きく分けると
2種類に分かれます。
まずは、今日は、
乾性フケ
冬が近づいてきて、多くなってくるのはこのフケです。
こちらの場合は、頭皮が乾燥しきってて、簡単に剥がれやすい状態になってる方に多いフケです。
パサパサの細かいフケが特徴です。

原因は
・シャンプー(剤)を強くしすぎて、皮脂を取り過ぎてしまう。
・ストレスや体調不良によって、頭皮が荒れる。
・偏った食生活
・不潔にしていることによる頭皮環境の悪化
…etc
が挙げられます。
対策としては
、・シャンプー(方法)の見直し
・低刺激のシャンプーに変える
・ストレス解消
・バランスのとれた食生活を心がける
・しっかりと睡眠をとる
…etc
まずは頭皮を潤わせることが大事ですね。
もし気になる場合は、お気軽に、ご相談ください。
頭皮診断だけも出来ますし、シャンプーなど何を使えばいいかわからない場合も、ご相談させていただきます。
是非ご参考ください。
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安藤 芳樹

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