以前ココアが髪にいいよって記事を書いたんですが、、
![]()
実は、【ココア】って髪の毛にも良い飲み物なんですよ。のブログ
http://yoshikiandoh.com/archives/4310
朝ってコーヒー飲む人もおおいですよね。
では、コーヒーはどうなんでしょう??

まずはコーヒーの良いところ。
・頭皮の抗酸化作用
・ストレスケア
・新陳代謝が良くなり、血行促進
などが挙げられます。
では、悪いところは?
・カフェインの作用で、睡眠の質が下がる
・亜鉛が減少する。→タンパク質が減少する。
などです。
亜鉛→タンパク質が減少するってとこはまた書きます。
こう見るとそんなに悪いばかりじゃないですね。
やはり、ココアでもそうですが、過剰摂取は良くないですね。
あとは、カフェインの影響もあるので飲むタイミングも大事です。
この辺りもご参考に。
スポンサーリンク
==========

↓24時間WEB予約はこちら↓

LINE@からもご予約やご質問をしていただけます。
↓【LINE@】アカウントはこちら!↓

美容師の【LINE@】アカウントを作りました。
via PressSync
こちらもオススメ!

安藤 芳樹

最新記事 by 安藤 芳樹 (全て見る)
- 31歳の男性美容師が美容室オープンに向けて生まれたての姿になった話。/奈良県生駒市俵口町 Eni - 2019-02-16
- 東京へ行く天才の巨匠のラストカットをさせていただきました。 - 2019-02-15
- 程よい緊張感の中遂に物件の契約完了!奈良県生駒市俵口の美容室 【Eni】 - 2019-02-15