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nao*c tres 安藤芳樹のブログ-奈良県奈良市の美容室 前髪カット-ボブにこだわってます。

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お客様からの質問 皆さんの疑問

ココアは髪の毛に良いけど、コーヒーは??

2017/02/05

以前ココアが髪にいいよって記事を書いたんですが、、


実は、【ココア】って髪の毛にも良い飲み物なんですよ。のブログ

http://yoshikiandoh.com/archives/4310


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朝ってコーヒー飲む人もおおいですよね。


では、コーヒーはどうなんでしょう??




まずはコーヒーの良いところ。

・頭皮の抗酸化作用

・ストレスケア

・新陳代謝が良くなり、血行促進

などが挙げられます。

では、悪いところは?

・カフェインの作用で、睡眠の質が下がる

・亜鉛が減少する。→タンパク質が減少する。


などです。

亜鉛→タンパク質が減少するってとこはまた書きます。

こう見るとそんなに悪いばかりじゃないですね。

やはり、ココアでもそうですが、過剰摂取は良くないですね。

あとは、カフェインの影響もあるので飲むタイミングも大事です。

この辺りもご参考に。

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安藤 芳樹

スタイリストnao*c company
美容学校卒業後、大阪、京都の美容室を経験し、2012年より奈良生駒市にある【nao*c area 2】に勤務。 2016年6月より、nao*c tres「富雄店」へ異動となりました。 今までの経験を活かし、『いつも楽しめるヘアスタイル』を作ってます。 特にボブスタイルが得意なので、ぜひご相談ください。

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