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安藤 芳樹|Yoshiki Andoh 公式メディア
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公開日:
暑くなってきていますが、皆さん自分の体温はどのくらいかご存知ですか??
よく今の日本人は「低体温」と言われていますが、僕自身も平熱は35℃台と低めです。
人間の体温で正常なのは、体温計で測った場合37.5℃のプラスマイナス1℃の範囲らしいです。
答えは【ある】です。
まず、髪の毛は頭皮を流れる毛細血管の血液から栄養分を摂っています。
体温が下がると体が冷え、血液のめぐりも悪くなります。そうなった時に心臓から離れている手足、頭部の末端部分には血行が悪くなります。
また重力もあるので、特に頭皮への血流は悪くなっていきます。
では、頭皮の血行が悪くなることでどのような影響があるのか??
などがあります。
では、体温を上げる生活習慣をご紹介。
この他、食事や運動など体温を上げる方法は色々あるので、日常の習慣で少し意識して行きましょう。
体の中から整えて、髪の毛の状態を良くして行きましょう。
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