あの飲み物が髪の毛にいいって知ってましたか！？

実は、あの飲み物って髪に良い。

皆さんは普段どんな飲み物を口にしてますか？水やお茶、ジュースなどいろいろありますよね。

そんな中で髪の毛にいい飲み物があるのはご存知でしょうか？？それが、

ココア

そうなんです、実はココアは頭皮や髪の毛にいい影響のある飲み物です。

では早速解説していきましょう。

まず、重要なのはココアに含まれている【ポリフェノール】

赤ワインなどにも含まれるこの【ポリフェノール】

ポリフェノールには、抗酸化作用（※1）があり”活性酸素（※2）”の発生を抑えてくれます。

※1 抗酸化作用 ※2活性酸素とは

また、頭皮も活性酸素により酸化しやすい部分になるので酸化した頭皮から生えてくるのは、【ジリジリっとしたエイジング毛】や【ハリコシや立ち上がりの弱い】髪の毛が多くなっていきます。

yoshikiandoh

ポリフェノールを多く含むココアは活性酸素を抑えてくれる抗酸化作用があるので、オススメです。

また血行も良くなるので、髪の毛や頭皮に栄養も行き渡りやすくなります。

そんな事も頭に入れながら飲み物をチョイスするのもいいですね。

ご参考ください。

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