実は寝ている時も髪の毛はダメージしている??

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公開日:

油断大敵。

皆さん、シャンプーの後のケアやドライ、紫外線対策などそれぞれのケアをされていると思うのですが、寝ている時ってどうしていますか??

実は寝ている時も枕や布団との摩擦で髪の毛はダメージしやすくなっています。

特に肩下よりも長いミディアムからロングの方はご注意を。

寝返りをするたびに、摩擦を受けて絡まりやパサつきの原因となります。

では、どうすれば寝ている時のダメージを軽減できるのか!?

2点注意するだけでかなり変わります。

・寝る前のドライをきっちりとする。
→寝る前にきっちりと乾かして、最後に冷風をかけて仕上げることでキューティクルが整う事で髪を保護する力が高まります。
↓こちらもご参考に↓

髪をまとめて体の下敷きにならないようにする。
→ロングの方だと髪をそのままの状態で寝てしまうと体の下敷きになって髪の毛に大きな摩擦がかかってしまいます。
髪をまとめて下敷きにならないようにしておく事で摩擦を軽減できます。

また、洗い流さないトリートメントをつけておく事で髪の毛がコーティングされてダメージが抑えられます。

寝る時に少し意識をするだけで、髪のダメージはかなり変わってくるので是非やってみてください。

こうした小さな積み重ねが、髪の毛にとってすごく大切なので頑張りましょう。

ご参考ください。

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この記事を書いた人

安藤 芳樹

美容学校卒業後、大阪、京都、奈良の美容室で、教育担当、店長を経験し、2019年4月より独立し、奈良生駒市に【Eni -SALON&EYELASH-】をオープン。 特にカラーとスタイリングが得意で、SNSからの指名顧客も多く、【アッシュ】【ハイライト】などを希望される方も多くなっている。 現在はスタッフ二人でゆっくりとリラックスできる空間、雰囲気の店作りに励んでいる。

美容学校卒業後、大阪、京都、奈良の美容室で、教育担当、店長を経験し、2019年4月より独立し、奈良生駒市に【Eni -SALON&EYELASH-】をオープン。 特にカラーとスタイリングが得意で、SNSからの指名顧客も多く、【アッシュ】【ハイライト】などを希望される方も多くなっている。 現在はスタッフ二人でゆっくりとリラックスできる空間、雰囲気の店作りに励んでいる。

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