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Eni - SALON & EYELASH - 代表
安藤 芳樹|Yoshiki Andoh 公式メディア
プライベート
公開日:
だいたい休みの朝はいつもより早く目覚めます。
歳を取ったからとかではなく、昔からそうゆう習慣ですw
に、しても、田舎ww
こうして、早朝に外に出ることがあまりないのですが、やっぱり気分転換になりますね。
音楽も聴きながら、ゆっくりと歩いてました。このカロリーはバグだと思いますww
今日聞いてたのは【SALU】の[The Calm]
以前の記事にも書いてますが、朝日を浴びることは自律神経にも良いようです。
歩いたり走ったりと体を動かしてると、普段気を取られている悩み、考え事っていうのがスッキリとします。
なんでそんな事で悩んでたんだろ??くらいにww
たまにはこんな運動も大切ですね。
さて今日は昼から京都でセミナー。
また新たな感性を学んできます。
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