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Eni - SALON ＆ EYELASH - 代表
安藤 芳樹｜Yoshiki Andoh 公式メディア
朝ランしたらアスリート並みに汗をかいた奈良の美容師です。
プライベート
公開日：
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アスリート並みの汗をかいた朝
さて、今日は月曜日なので仕事は休みです。今日はなぜか朝早めに起きたので、朝ランをしてきました。
関連→朝ランや朝ウォーキングをする時のメリットデメリットと髪の毛の対策！
いやはや、もう朝であってもかなり暑くなってますね。
今日は5キロ◎
かなりの汗をかいてリフレッシュ。これからかなり暑くなってくるので、ランやウォーキングされる方は水分補給もお忘れなく。
あとは紫外線対策も◎
紫外線対策については紫外線を”100%カット出来る”と夏のヘアケアは変わる！もあわせてお読みくださいね。
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