冬になると肩の上に付いてしまう【アレ】の原因はこれです！

この季節フケ、気になりますよね、、、

【フケ】

特に冬になってくると肩に白い粉のようなものが付いていて、気になる方もいますよね？？

一概にフケと言っても、

大きく分けると

2種類に分かれます。

まずは、今日は、

乾性フケ

冬が近づいてきて、多くなってくるのはこのフケです。

こちらの場合は、頭皮が乾燥しきってて、簡単に剥がれやすい状態になってる方に多いフケです。

パサパサの細かいフケが特徴です。

原因は

・シャンプー（剤）を強くしすぎて、皮脂を取り過ぎてしまう。

・ストレスや体調不良によって、頭皮が荒れる。

・偏った食生活

・不潔にしていることによる頭皮環境の悪化
…etc

が挙げられます。

対策としては

、・シャンプー（方法）の見直し

・低刺激のシャンプーに変える

・ストレス解消

・バランスのとれた食生活を心がける

・しっかりと睡眠をとる

…etc

まずは頭皮を潤わせることが大事ですね。

もし気になる場合は、お気軽に、ご相談ください。

頭皮診断だけも出来ますし、シャンプーなど何を使えばいいかわからない場合も、ご相談させていただきます。

是非ご参考ください。

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