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安藤 芳樹|Yoshiki Andoh 公式メディア
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今日もこの季節気になる「フケ」について。
昨日は乾燥が原因の【乾性のフケ】について書きました。
冬になると肩の上に付いてしまう【アレ】の原因はこれです!
では、今日は逆の【脂性のフケ】について。
脂性のフケの特徴としては、
・大きめのフケで、髪や頭皮に付きやすい。
・ベタつく
・頭皮に痒みがある
・頭皮に赤みがある
などの特徴があります。
特にわかりやすいのが、【乾性】は、細かくパラパラしてるのに対し、【脂性】は大きくベタついているところで判断しやすいかと思います。
では、【脂性のフケ】の原因を。
・頭皮の皮脂分泌過剰
・シャンプー時の洗い不足or洗い過ぎ
・フケの原因となる菌の過剰繁殖
などが挙げられます。
皮脂が過剰に分泌されるのは、
食生活、睡眠時間、ストレスなど、ライフスタイルによってもあります。
また、シャンプー時の洗い残し、洗い過ぎも頭皮に負担がかかり、皮脂分泌に異常を来します。
そして、清潔になっていない頭皮には、雑菌が繁殖しやすく、フケの原因となってしまいます。
全て、繋がってますね。。
なので、対策としては、
できる限り負担のない、睡眠、食生活を意識する。
また、シャンプーの仕方も重要ですね。
こちらもご参考に↓
【妊娠中のお悩み】頭皮がべたつく。。なぜ??
この季節は「フケ」が気になる方も多いと思います。
乾性、脂性どちらかによって対策、治療も変わってきます。
シャンプーを変えるのもありですね。
もし、気になるところがあれば、是非ご相談くださいね。
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